Успешный контроль массы тела имеет решающее значение для спортсменов. Наличие излишков жира в теле или неадекватное количество тощей или общей массы тела могут отрицательно повлиять на спортивную работоспособность. Статья описывает оптимальные диапазоны содержания жира в теле для спортсменов и зависимость состава тела от пола и вида спорта.
Статья о концепции 'повреждения метаболизма' и позиции Лайла МакДональда по этому вопросу. Автор пересказывает интервью Алана Арагона и высказывает свое мнение о данной концепции.
Статья рассказывает о том, что такое энергетический баланс и как он связан с питательными веществами. Также описываются некоторые нюансы, которые нужно учитывать при расчете калорийности пищи. В конце статьи упоминается, что реальная калорийность блюд может отклоняться от расчетной.
Ecdysterone - усовершенствованная форма препарата, полученного из корневищ Левзеи Сафроловидной, способствующая выработке тестостерона, увеличивающая рост мышечной массы, позволяющая повысить силу и выносливость. В состав препарата входят витамины группы В, которые дополняют и активируют действие экдистерона, усиливают синтез аминокислот, гемоглобина и ферментов. Полезные эффекты Ecdysterone: увеличивает уровень свободного тестостерона, повышает силу и объем мышц, стимулирует синтез белка в нервных тканях, усиливает поступление белка и гликогена в мышцы, ускоряя тем самым процесс восстановления после физических нагрузок, является эффективным антиоксидантом, уменьшает жировую прослойку, стабилизирует ритм сердца при интенсивных нагрузках, тем самым снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, обладает общеукрепляющим действием с повышением работоспособности, помогает контролировать уровень холестерина в крови, стабилизирует уровень сахара в крови (тем самым предотвращает накопление лишнего жира и помогает легче переносить низкокалорийное питание в процессе сжигания жира).
OstroVit Pure A-AKG - препарат, содержащий аргинин альфа-кетоглутарат, который способен значительно повысить эффективность тренировок. Препарат стимулирует выработку в организме оксида азота, увеличивая приток крови и питательных веществ к мышцам. Это увеличивает силовые показатели, пампинг, способствует росту сухой мышечной массы. Препарат поставляется в порошковой форме, что способствует его быстрому усваиванию.
ViMiLine – это комплекс витаминов и минералов, способствующий улучшению таких физиологических показателей организма, как выносливость, работоспособность, силовой потенциал и иммунитет. В составе препарата инновационные ингредиенты, такие как LipoCal, LipoFer, Селенопиран и ZINCNOVAтм, которые улучшают работу нервной ткани, мышц, свертываемость крови, имеют антиаллергическое и противовоспалительное действие, способствуют уменьшению хронической усталости, восстановлению потерь красных кровяных клеток, нормализации работы эндокринной системы и усилению иммунитета.
Amino-X - это уникальный растворимый, газированный напиток, содержащий полный спектр аминокислот, включая валин, лейцин и изолейцин, усиленные таурином. Он оказывает мощное анаболическое и общеукрепляющее действие на весь организм, ускоряет восстановление мышц и защищает их от катаболизма. Препарат доступен в нескольких вкусах и формах, включая 30 serv/435 g и 70 serv/1.01 kg. Цены на продукт составляют 1530 руб. и 3080 руб. соответственно. Для приобретения продукта можно обратиться к администратору в ЛС или связаться по номеру телефона или Whatsapp.
100% Whey Protein Gold Standard - это протеиновый комплекс, состоящий из изолятов и концентратов сывороточного белка, а также гидролизованных белковых пептидов. Он легко усваивается благодаря наличию пищеварительных ферментов и содержит 24 грамма протеина в одной порции. В продукте также присутствуют важные аминокислоты и минералы. Купить 100% Whey Protein Gold Standard 1кг можно по цене 2400 рублей, обращаясь к администратору в ЛС или по указанным контактам.
В ассортименте спортивное питание PureProtein - отечественный продукт высочайшего качества по доступной цене. KING PROTEIN-отечественный бренд использующий сырьё из Германии, Франции, Голландии, Бразилии. Актуальные цены на сегодня в ПРАЙСАХ сообщества! Доставка при заказе от 3000 руб. БЕСПЛАТНО! В ассортименте продукты лидеров продаж: BEEF ISO PROTEIN 1000ГР, Whey, CASEIN PROTEIN 1000ГР., ULTRA MASS GAINER 1000ГР., PRO BCAA (2-1-1) 200ГР., KING COLLAGEN 200ГР., Creatine, JAM Zero Calorie и многое другое. Подробная информация по телефонам.
В этом выпуске Борис рассказывает о влиянии питья воды до, во время и после еды на пищеварение. Он объясняет, что вода не разбавляет желудочный сок и ферменты, а также не мешает пищеварению. Борис также говорит о том, что разбавление желудочного сока водой не сильно влияет на его кислотность, и что пить воду во время еды необходимо только для удовлетворения жажды. В конце видео Борис объясняет, как рассчитать концентрацию желудочного сока при разбавлении водой.